SIEMENS RUN 2009

2009年7月19日(星期日)

今天一早就到Dataran Merdeka，因为要参加‘SIEMENS RUN 10km 2009’。

我上个月跑10km的时间是1小时5分钟，所以希望这次可以在1小时之内跑完10km。

在7:30am时，比赛正式开始！

跑了大约2km，就有饮水站了。

我随手拿了一杯水，喝了后就继续的跑。

在4km的路程时，又有一个饮水站，我又被水所吸引，所以再拿了一杯水喝。

大约跑到5km时，我遇见旧同事-阿豪。

阿豪是一位马拉松好手，所以我就跟着他的步伐，一起肩并肩的跑。

在6km左右的路段时，又有饮水站，我又再喝水….

（老兄，你真的那么口渴吗？）

喝水过后，我又与阿豪一起继续跑。

由于我的气魄没有阿豪一般的好，大约在7km时，阿豪就越跑越前面，因为我的步伐无法跟到阿豪，只好慢慢的看着阿豪的背影消失在眼前。

在8km左右时，又有饮水站。

不过这次我终于可以不喝水，继续的跑！

在接近终点时，又有最后一个饮水站，我就不想辜负主办当局的一番好意，喝了一杯才跑向终点。

这次的10km马拉松是我跑过的比赛中，最多饮水站的一次，10km路程一共有5个饮水站！

跑到终点时，我的时间是1小时2分钟。

还是无法突破1小时内跑完10km，无论如何，比起上一次的10km是有进步了3分钟。

跑步完毕后，我们一伙人就到Sri Gombak的“中华加哩面”吃早餐。

我相信如果我继续练习，一定可以突破自己的1小时跑10km的目标，加油！


终于完成10km马拉松了。


大马五大俊男....（哈哈哈！开玩笑！）


全体照。